Kategori: Blandat
-
Styrketräningsvecka
Vecka som har gått har varit full av träning! Måndag, tisdag bjöd på cirkelgym. I måndags fokuserade jag på att arbeta i hela övningen med vikterna, dvs även på tillbakavägen. Fokus på att hålla bandhas… I tisdags var det tempofokus i rörelserna, att göra många och bli trött…. I onsdags fick jag för mig att…
-
Underbara yogakläder
Jag har i många år letat efter det ultimata yogaplagget. De där perfekta byxorna som sitter skönt och är härliga att röra sig i, nu finns de! Drop of mindfullness, eller DOM du hittar dem på YOGASISTERS. Helt underbara att yoga med och att springa i för den delen. Tror att jag är beroende av…
-
Nej tack kemikalier Ja tack naturen
Jag har sedan ett bra tag tillbaka varit väldigt medveten om vad jag smörjer in mig med, parfymer, tandkräm tvål etc. En av de stegen har varit hur jag tvättar mitt hår och med vad. För ett år sedan då det diskuterades mycket o parabener och silikoner valde jag helt bort detta och köpte allt…
-
Vinter och sjuka!
Ja det blir inte alltid som man tänkt sig… I onsdags började det med vinterkräksjukan som avlägsnade sig först igår hos siste man i familjen. Vilken pärs. Tack och lov fick Viktor det endast lindrigt. Ro för själen har det varit med det vackra vinterväder! I lördags var det blankis helt fantastiskt. Vi åkte skridskor…
-
Mitt år
Många summerar sitt år och blickar tillbaka på allt som hänt och 2011 för mig var ett mycket händelserikt år. Det inleddes med en riktig härlig vargavinter och jag var höggravid en underbar väntan där jag valde att vara ledig en månad innan födsel dels för att bara vara men också för att jag trodde…
-
Birth & Release
Både yogan och bloggen har vilat ett tag:) jag har haft fullt upp på dagarna. Viktor utvecklas för varje dag och vi njuter av det vackra vädret. Jag rensar rabatter, gräver och njuter av att vara ute. Viktor ligger på täcke och handduk ute, nästan naken. Det är varmt i skåne! Igår badade jag i…
-
Sol, snö och blå himmel
Så härliga dagar man kan ha i Trysil! Solen lyser, det är blå himmel och jag får åka skidor. Tanken var att jag skulle åka snowboard men eftersom jag känner mig säkrare på skidor och kanske behöver ta mig hem snabbt för amning fick det bli skidor. Det var dessutom smockfullt i bilen hit så det…