Kategorier

VÄLKOMMEN

Varmt välkommen till Yogashala South Sweden!

En alldeles underbar liten shala mitt i Kristianstad. I vår shala har vi yoga för alla och du yogar i mindre grupper, det är personligt och välkomnande med tända ljus, värme och öppenhet. Undervisningen bygger på Ashtangayoga som finns i grunden i det vi lär ut. Vi har även Yinyoga, pranayama och hathayogaklasser samt yoga för olika åldrar. I vårt sätt att se på yogan så finns det till för alla, vi anpassar oss efter var vi själva är, det viktiga är att vi gör.

ATHA YOGA ANUSHASANAM
अथ योगानुशासनम् ॥१॥


I Patanjali Yoga Sutra är den första versen just Atha Yoga Anushasanam, som betyder ungefär att Här och nu startar yogans lärande, att yoga är här och nu, det är alldrig försent att börja eller att fortsätta. Yoga är lite som att uppleva dig själv i nuet, se och vara i det som sker och möta det och dig själv på olika vis. Välkommen på din resa i yogans härliga värd tillsammans med oss på Yogashala.

Yoga för alla!

Vi erbjuder flera olika yogaklasser, både för dig som är helt ny yogautövare som för dig som är erfaren yogi. Vår filosofi är att det finns yoga för alla, man behöver bara vara nyfiken att lära och utforska.

Yoganyheter

Yoga med oss under 2021!
Under 2021 har vi utökat schemat och erbjuder dig möjligheten att yoga flera gånger i vecka eller att hitta just den dag som passar dig. Gör 2021 till ett år där du ger dig själv möjlighet att komma in i en regelbundenhet, en möjlighet att fördjupa eller att bara vara med yogan just den dagen du kan.

Workshop

Workshop tema sanskrit 21-23 maj

Vad betyder namnen på ställningarna och vad är de bra för? Under denna helg kommer vi gå igenom sanskritnamnen i primary samt prata om olika effekter vi får ut av att göra yogaasana. Välkommen till en vår/sommarhelg i yogiska och inspirerande dagar tillsammans på Yogashala South Sweden.

Tre Ashtangayogaklasser, Yinyoga & tre teoriklasser

Yogaretreat på Kreta med Maria Boox
5-12 & 12-19/6

I Juni håller Maria Boox 1 +1 veckas retreat på vackra vackra Yogarocks, södra Kreta. Anna från Yogashala är med och assisterar under dessa veckor.

Retreatcentret Yoga Rocks ligger på en magisk plats ovanpå klippor med utsikt över ”den sovande draken”. Den mysiga stranden och tavernorna ligger på endast 2-3  minuters avstånd till fots.

Sommaryoga med Maria
7-11/7

Nu bjuder vi in till en ljuvlig sommarvecka full av yoga, pranayama och filosofi.
Med flera dagars morgonyoga finns verkligen tid att fördjupa praktiken, vad innebär det att yoga varje dag?

Upplägget är 5 Mysoreklasser och 3 filosofi- & pranayamaklasser. Passa på att semestra med hav och sjö alldeles nära!