Om Anna
Yogalärare och ägare av Yogashalan
Anna är en stor yogaälskare och kom i kontakt med yoga 1997 och hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form.
600 h yogalärarutbildning Ashtangayoga,
yogafilosofi, pranayama, anatomi – för Ashtangayoga Maria Boox.
Anatomutbildning för David Keil, Yoganatomy
Yogat sedan 2002 och undervisat sedan 2008.
Anatomiutbildning med Anatomi, fysiologi och träningslära – The Academy
Utövar Ashtangayoga & pranayama (andningsövningar) regelbundet.
Om Hanna
Yogalärare på Yogashala South Sweden
Hanna är yogalärare på Yogashalan och en hängiven elev som brinner för att utvecklas inom Ashtangayoga. Hon undervisar med värme, närvaro och energi, och inspirerar andra genom sin egen passion för yogan. Hanna började sin yogaresa 2019.
Utbildning:
• Yogalärarutbildning i Ashtangayoga, yogafilosofi och pranayama för Ashtangayoga Maria Boox
• Anatomiutbildning för David Keil, Yoganatomy
Om Maria
Yogalärare på Yogashala South Sweden
Maria har praktiserat yoga i över tio år och har nyligen avslutat en 200-timmars yogalärarutbildning i Indien. Hon har en djup förståelse för yogans förmåga att förena kropp, sinne och själ, och brinner för att hjälpa andra att uppleva samma positiva effekter som yogan har gett henne själv.
Yogan har länge varit Marias egen väg till ökad rörlighet, smidigare leder och upplösta spänningar. Den har hjälpt henne att bli mer närvarande i nuet och att bättre hantera livets utmaningar. Denna personliga resa är kärnan i hennes undervisning.
Maria undervisar i yinyoga och älskar att guida människor till djup avslappning och inre balans genom yogans lugna och meditativa uttryck. Parallellt fördjupar hon sig just nu i Ashtanga Yoga och har en regelbunden egen Ashtangapraktik flera gånger i veckan.
”Mitt mål är att skapa en stödjande och trygg miljö där du kan utforska din egen potential, finna din inre styrka och uppnå ett större välbefinnande.
Jag ser fram emot att mötas på yogamattan.”
Om Maria Boox
Gästlärare & mentor
Maria har en stor passion för yoga och har praktiserat och undervisat i över trettio år. Hon är en verklig pionjär inom Ashtangayoga och gästar Yogashala South Sweden med jämna mellanrum. Maria är också Annas huvudlärare sedan många år tillbaka. Passa på att gå på hennes workshops hos oss eller på andra ställen hon undervisar.
Läs mer om Maria på hennes hemsida
