Onsdag 29 juli 17.00 bjuder vi in till en fullmånekväll!
Månen förknippas med uråldrig visdom och magi, med mystik och övernaturliga fenomen och den sägs vara full av krafter som kan påverka på olika vis.
I yogan påverkar den vår praktik, kroppen kan upplevas tröttare. I Ashtangayoga praktiserar man traditionellt inte asana utan låter fullmånen ge tid för vila meditation.
Kvällen är uppdelad i olika sekvenser där vi börjar med meditation i cirkel. Följt av lugnare yinrelaterade yogaövningar samt andningsövningar. Kvällen avslutas med ett magiskt gongbad med Lenamo.
Gongen och klangskålarna har en djupavslappnande verkan i kroppen och hjälper oss att släppa taget om det yttre och finna en möjlig väg till vårt inre rum.
I all existens finns olika vibrationer som påverkar oss på olika vis.
Om kvällen
- Du får landa in i dig själv på mattan
- Ger själen närvaro i nuet
- Kroppen återhämtas och du släpper spänningar
- Startar dina inre läkeprocesser
- Stärker immunförsvaret med olika verktyg
- Helhetsupplevelse för sig själv
Varmt varmt välkommen
Pris
Din inverstering:
450 kr inklusive restorative & klangmeditation
Dag och tid: onsdagen 29 julj 17.00-19.30.
Plats: Yogashala South Sweden, Östra Storgatan 32 i Kristianstad
Ta med: Då vi ligger ner på yogamattor kan det vara skönt med en kudde samt klä sig i bekväma och varma kläder. Vi har mattor samt filtar på plats.
