Koster i våra hjärtan♡
Välkomna till fantastiska dagar på en magisk plats.
Om retreatet
Tillsammans med Maria Boox, assisterad av Anna Hennig, bjuder vi in till en sensommarhelg på de vackra Kosteröarna. Detta retreat är en unik möjlighet att få uppleva denna plats ”off season” med Ashtangayoga, yogafilosofi, egen pranayama sekvens, vandringar samt helpension med vegetarisk brunch, middag samt gofika på eftermiddagarna.
Vi kommer att praktisera yoga på Studio Lövås, njuta av härliga vegetariska måltider på Kosters Trädgårdar, njuta av den vackra naturen, det härliga havet och sköna vandringar på ön. Under retreatet får du din egen cykel att ta dig runt på.
Följande ingår
- sex klasser, inklusive tre mysoremorgnar och tre eftermiddagsklasser med yogafilosofi och pranayama.
- Helpension med tre bruncher, två eftermiddagsfikor samt tre vegetariska middagar. Allt serverat och lagat på Kosters Trädgårdar.
- En egen cykel som disponeras under retreatet.
- Vandringsevent på Nordkoster.
- Du kommer också att få en pulsläsning och din egen pranayama sekvens anpassad utifrån din puls och dina behov.
- Boende (olika val nedan)
Boende
Välj ditt egna boende.
Under retreatet kan du själv välja vilken typ av boende som passar dig bäst. Det finns flera alternativ på Sydkoster, både nära Kosters Trädgårdar där måltiderna äger rum och vid Solkoster som ligger vackert på klipporna nära Ekenäs.
Solkoster – Studio 28 kvm (upp till 3 personer) Studio med pentry, sovloft med två bäddar, bäddsoffa på nedre plan samt dusch/WC.
- 1 person egen studio: paket 9 585 kr p/p Boka
- 2 personer som delar: paket 8 100 kr p/p Boka
- 3 personer som delar: paket 7 605 kr p/p Boka
Solkoster – Studio 18,5 kvm (1 person) Liten studio med två enkelsängar samt dusch/WC.
- 1 person: paket 9 075 kr p/p Fullbokat
Delade hus vid Kosters Trädgårdar, nära där vi njuter av våra måltider.
I det större huset kan du dela med en person eller bo ensam i ett rum. Här finns kök samt 2 badrum att dela. Det mindre huset passar för två som känner varandra.
- Pris per person per bädd: paket 7 815 kr Boka
Varmt välkommen att följa med oss till underbara Sydkoster på Yogaretreat i oktober 2026.
Din bokning är bekräftad först när du har betalt anmälningsavgift 2100:-
Din bokning är bindande
Ta chansen att uppleva Sydkoster och allt det har att erbjuda. Detta är en unik möjlighet att koppla av och fördjupa din yogapraktik på en av de vackraste platserna i Sverige.
Frågor till Anna Hennig: bhaginii@gmail.com
Om Maria
Maria undervisar på ett varmt och omhändertagande sätt och hennes kunskaper inom pranayama, filosofi och Ayurveda skapar en helhet som ger undervisningen ett djup. På ett unikt sätt förmedlar hon yogan utifrån vad varje elev behöver. Maria Boox har en stor passion för yoga och har praktiserat och undervisat i över fyrtio år, en verklig pionjär i yogavärlden. Hon öppnade en av de allra första yogashalorna i Sverige och är en av de ursprungliga studenterna hos Guruji, Pattabhi Jois, som grundade Ashtanga metoden.
Maria studerade med Guruji i tretton år och är auktoriserad att undervisa nivå 2.
Hon är även certifierad av BKS Iyengar, har studerat filosofi med Ramesh Balsekar och har certifierats att lära ut pranayama av Shri O.P. Tiwariji.
Praktiskt
Till Sydkoster tar du dig med passagerarfärja från norra hamnen i Strömstad (ca 130kr T/R, västtrafikkort gäller om du har det). Bilen parkerar du i Strömstad.