Ashtanga yoga stadsretreat i Kristianstad 2024
Nästa workshop med Maria Boox i Kristianstad blir 3-7 juli. Vi bjuder in till ett Yoga stadsretreat med yoga, pranayama och filosofi. Vi kommer också göra utflykter tillsammans. Med fem dagars morgonyoga och tre eftermiddagar finns tid att fördjupa praktiken på ett personligt plan.
Upplägget är 5 yogamorgnar samt 3 filosofiklasser. En av dagarna gör vi en gemensam picknick på stranden och en dag planerar vi in en utflyktsdag på Österlen eller Wanås. På morgnarna praktiserar vi Mysore Yoga där alla blir mötta utifrån sina individuella behov. Anna Hennig kommer att assistera.
Under denna sommarvecka kommer du som vill få en unik pranayama anpassad till dig, utifrån din praniska puls och personliga behov.
Ta chansen till denna fantastiska möjlighet att få praktisera med en mycket erfaren (40 år) yogalärare med djup och bred kunskap i yogans värld. Maria har ett unikt sätt att dela yogans skatter och har en varm personlighet. Hon har ett unikt sätt att se varje person. Veckan vänder sig till dig som vill komma igång med din yoga, fördjupa den, komma tillbaka till den eller lära dig mer!
Kristianstad är en underbar sommarstad och perfekt att besöka både ensam eller med familjen. Under denna vecka kan du njuta av både sjö och hav som ligger ca 15-20 minuter bort med bil. Du kan även upptäcka stadens utbud med allt från mysiga caféer, grönskande trädgård eller varför inte en promenad i vattenriket.
Schema
Onsdag:
08.00 – 11.00 Ashtangayoga Mysoreklass
17.00 – 19.00 Workshop med Pranayama & filosofi
Torsdag:
08.00 – 11.00 Ashtangayoga Mysoreklass
Fredag:
08.00 – 11.00 Ashtangayoga Mysoreklass
17.00 – 19.00 Workshop med Pranayama & filosofi
Lördag:
08.00 – 11.00 Ashtangayoga Mysoreklass
Söndag:
08.00 – 11.00 Ashtangayoga Mysoreklass
11.00 – 12.00 Gemensam Frukost i shalan
12.00 – 14.00 Workshop med Pranayama & filosofi
Pris
Workshopen kostar 3550 kr och inkluderar:
- Fem Ashtangayoga mysoreklasser
- Tre filosofi, tema och pranayamaklasser
- Grötfrukost på söndagen
Enstaka delar av helgen
I mån av plats kan du boka in dig på delar av helgen. Dessa platser släpps längre fram
- 5 x yogamorgon, Mysore 2450:-
- 3 x eftermiddag WS paket 1450:-
- Drop in enstaka klasser Mysore/eftermiddagsklass 500:-
Din bokning gäller efter erlagd betalning.
Avbokningsvillkor: Du kan avboka fram till 8 veckor innan kurs och återfå 75% av bokningskostnaden. 25% av beloppet är adminkostnader och återbetalas ej. Avbokning efter 8 veckor är ej återbetalbar.
Om Maria
Maria undervisar på ett varmt och omhändertagande sätt och hennes kunskaper inom pranayama, filosofi och Ayurveda skapar en helhet som ger undervisningen ett djup. På ett unikt sätt förmedlar hon yogan utifrån vad varje elev behöver. Maria Boox har en stor passion för yoga och har praktiserat och undervisat i över trettio år, en verklig pionjär i yogavärlden. Hon öppnade en av de allra första yogashalorna i Sverige och är en av de ursprungliga studenterna hos Guruji, Pattabhi Jois, som grundade Ashtanga metoden.
Maria studerade med Guruji i tretton år och är auktoriserad att undervisa nivå 2.
Hon är även certifierad av BKS Iyengar, har studerat filosofi med Ramesh Balsekar och har certifierats att lära ut pranayama av Shri O.P. Tiwariji.
Boende
I Kristianstad med omnejd finns flera varianter på boende. Med bil har du drygt 20 minuter till hav eller sjö. Du kan också bo centralt på mysiga hotell med promenadavstånd till shalan och tillika vattenriket och den vackra Tivoliparken.
Din bokning på onsdagen gäller för hela workshopen.
Har du frågor kontakta Anna på mail bhaginii@gmail.com
