Yoga är ett tillstånd där det råder stillhet och ro. För att nå detta tillstånd använder vi oss bl.a. av yogans åtta faldiga väg. Yama är den första grenen av den åttafaldiga vägen och i yamas bor fem olika tankesätt, principer eller vägledningar. Den första är AHIMSA! II.35 अणहंसाप्रणतष्ठामां तत्सणिधौ वैयत्याग् ॥ ३५॥ahiṁsā-pratiṣṭhāyaṁ tat-sannidhau vaira-tyāghaḥAhimsa… Fortsätt läsa Ahimsa, yamas första princip
Författare: Yogashala South Sweden
Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB
Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.
Yogaporträtt Anna
Att få intervjua alla underbara personer har varit så roligt! Tack för att ni har delat ♡Redan vid första intervjun funderade jag vad jag själv skulle svara. Därför skrev jag ner alla mina egna svar innan jag började läsa era. Så här kommer intervjun med mig. När började du yoga? Jag yogade första gången 1997… Fortsätt läsa Yogaporträtt Anna
Yogaporträtt Silke
Näst på tur är Silke som började yoga för mig när jag började undervisa yoga i Kristianstad hos Tin på Yoga & Vänner.Silke yoga oftast på morgonen och främst på Mysoreklasser. Läs om Silkes yogaresa ♡ När började du yoga? Jag började med yoga redan i Tyskland ca. 2013 med power yoga. Hur ofta yogar… Fortsätt läsa Yogaporträtt Silke
Yogaporträtt Annsofi
Nu har det blivit dags för kära Annsofi att bli intervjuad. Annsofi började yoga för mig redan när jag hade yoga i Broby. Så härligt att få läsa om dig och jag älskar din yogasemester ♡ När började du yoga? Vet inte riktigt. Jag har hållit på med yoga i olika former sen efter gymnasiet,… Fortsätt läsa Yogaporträtt Annsofi
Yogaporträtt Camilla
Näst på tur är Camilla som är en flitig elev på mattan. Många är de morgnar som du yogat med mig, tack för det Camilla och tack för att du supportar som du gör♡ När började du yoga? Jag började med hot yoga 2015 men upptäckte ganska snart att Ashtangayoga passade mig bättre. Hur ofta… Fortsätt läsa Yogaporträtt Camilla
Yogaporträtt Rosie
Nästa elev är min kära mamma som var med mig första gången jag gick hos en yogafröken. Något som är väldigt roligt är att vi på första lektionen fick läxa att skriva yogadagbok. Från min första klass finns att läsa, mamma bröt en tå. Det är en helt egen historia som jag kanske berättar en… Fortsätt läsa Yogaporträtt Rosie
Hur känns yoga?
Bara rulla ut mattan, gör ditt bästa den dagen och njut av glädjen med att yoga, njut av gemenskapen med andra som utövar yoga och framförallt var nöjd och glad för det du GÖR inte för det du inte gör!
Yogaporträtt Ellinor
Nästa elev att presentera är Ellinor. Ellinor är snart nyuteaxaminerad yogalärare och du som går nybörjarkursen nu under våren möter henne där då hon kommer hjälpa till på denna. Möt Ellinor Karlsson ♡ När började du yoga?– Jag gick på min första yogaklass för ca.7 år sedan, sen var det först för 3 år senare… Fortsätt läsa Yogaporträtt Ellinor