Etikett: Mudita

  • Gravid vecka 41

    Jag kommer att få börja varje inlägg.. Ingen bebis än! I fredags var det den uträknade dagen men än så länge har ingenting hänt. Jag var så säker på att jag skulle få tidigare än uträknat. Men det kanske är mina huvudstående som drar tillbaka barnet hela tiden? Fast det tror jag inte, jag har…

  • Äntligen mysore och Österlen!

    Jag har helt glömt av att gå in och skriva här Men det har varit skönt med en paus faktiskt. På yogafronten har det varit upp och ner, dvs. som vanligt när det gäller mig för tillfället!… Förra helgen var det yoga-workshop med Leslie, superbra kurs oj så mycket vi lärde oss. Detaljerat gick vi…

  • Ashtangayoga och gravid

    Igår blev det yinyoga en liten stund. Gjorde mest framåtböjningar. Imorse körde jag till Österlen och Mudita. Mamma var med! Det var härligt. Kände att jag hade en skön rytm i kroppen och vinyasorna kändes ”fria”, njöt av bakåtböjarna. En sak jag funderat på är att vara gravid och yoga. Jag har sökt runt på…

  • Ängsbacka yogafestival

    Nu bär det strax av mot Molkom, norr om Karlstad och Ängsbacka yogafestival. Det ska bli så spännande! Jag tar ej med mig datorn, utan det blir anteckningar i skrivyogaboken istället. Finns det dator där blir det uppdateringar annars i efterhand. Här kan man läsa om festivalen. Vill tipsa om en workshop 3-4 september med…

  • Förväntan och medvetenhet

    Jag är inte så bra på att uppdatera, det är så mycket annat i vägen. Jag jobbade flitigt och intensivt hela helgen så det blev inte så mycket yoga. Första semesterveckan. Underbart! Först igår fredag kom jag iväg till Österlen och Mudita. Kent pratade om vår förväntan med yoga. Många är vi som förväntar oss olika saker, effekter…

  • Ashtanga vinyasa

    Åh, underbara yoga. Imorse var det äntligen dags, för mysore på Österlen, veckans höjdpunkt när jag får göra min älskade yoga för min fina lärare. Det var mycket och bra assistans idag då Kents fru Connie hjälpte till med assisteringerna. Jag fick dubbel assist i Adho Mukha svanasana. Connie stod på mina händer och tryckte…

  • Gårdagens practice

    Igår bar det ju av till Mudita på morgonkvisten med Ashtanga Vinyasa. När vi kom dit var det bara vi som var där Också Kent och Connie förstås. Vi fick frågan om vi kunde tänka oss att träna själva idag då han hade en tenta. Vi blev ledda genom pranayaman och några solhälsningar. Sedan gjorde…

  • Tankar om livet och flygstopp

    Det blev ingen workshop idag. Jag hade det på känn men vad ska man göra? Paul Dallaghan sitter fast på Irland med flyg som ej går. Jag känner väl att det inte gör så jättemycket eftersom jag bara bokat en dag. Hoppas verkligen att han kommer i veckan för alla de som har bokat den…