Äntligen yoga på Mudita

Idag har jag varit på Österlen i ekobyn på yogaworkshop. Som jag har längtat. Kände mig alldeles pirrig innan, det var en evighet sedan jag var där. Som jag skrev häromdagen hade jag anmält mig på hela helgen. Det blev en kompromiss.. Maken sa att jag fick välja dag och då blev det idag eftersom… Fortsätt läsa Äntligen yoga på Mudita

Yogaworkshop

Det gick fler dagar än jag tänkt till jag skrev… Jag har varit på yogaworkshop i helgen, Så himla underbart på många plan.- Skönt att få göra något helt själv – en hel helg! Mamma var med, så mysigt. Vi var på fina, fina Mudita. Alla människor som var där och gjorde det extra energifullt.… Fortsätt läsa Yogaworkshop

Yoga assistent

Det har varit en härlig helg. Igår två promenader först med mannen sedan med barnen. Det är helt fantastiskt att vara ute sådana här härliga höstdagar, Lovely! Imorse bar det av mot Österlen, Mudita har haft workshop i helgen. Jag kunde tyvärr ej delta då jag inte ville lämna Viktor hela helgen. Istället assisterade jag… Fortsätt läsa Yoga assistent

Chaturanga here i come

Imorse var jag på MYSORE! Ljuvligt för både sinne och kropp. Jag kan inte nog förundras över hur jag utvecklas i yogan på ett helt nytt förhållningssätt till mig själv och min practice. Att ta sig igenom serien på ett nytt sätt och med nya ögon och att känna kraften i kroppen och sakta återse… Fortsätt läsa Chaturanga here i come

Daily practice ashtanga vinyasa och annat smått och gott

En jättelång blogg paus! Men jag är ON! Jag har tagit nya beslut. Tänkte först inte berätta något, men jag har börjat ”springa” eller kanske snarare jogga. Detta är något jag aldrig skulle hända någonsin men jag tycker det är riktigt roligt!! Springer inte mycket men kanske en kilometer eller två nästan varje dag sedan… Fortsätt läsa Daily practice ashtanga vinyasa och annat smått och gott

Ashtanga Vinyasa min yoga, dag 10

Ja, nu har dagarna flutit på med DAILY PRACTICE sedan förra torsdagen. Detta är alltså dag 10. Tänk vad tiden går. En sak är säker att göra solhälsningarna varje dag det ger effekt. I torsdags var jag på yogaklass, härligt underbart skönt Viktor låg bredvid och på min matta, men det var på kvällen och… Fortsätt läsa Ashtanga Vinyasa min yoga, dag 10

Gravid vecka 41

Jag kommer att få börja varje inlägg.. Ingen bebis än! I fredags var det den uträknade dagen men än så länge har ingenting hänt. Jag var så säker på att jag skulle få tidigare än uträknat. Men det kanske är mina huvudstående som drar tillbaka barnet hela tiden? Fast det tror jag inte, jag har… Fortsätt läsa Gravid vecka 41