Etikett: Mysore
-
Vidare workshop
Dagen igår bara rann iväg. Efter frukosten gick jag på en filosofiklass för en enastående lärare som heter Russel Delman. Russell arbetar med närvaro och medvetenhet. Han är specialiserad på Zenmeditation samt olika kroppsterapier. närvaro och mänsklig potential. Det var en mycket bra klass! Det handlade om hur hjärnan jobbar ihop med medvetandet. Vi fick göra olika…
-
Förväntan och medvetenhet
Jag är inte så bra på att uppdatera, det är så mycket annat i vägen. Jag jobbade flitigt och intensivt hela helgen så det blev inte så mycket yoga. Första semesterveckan. Underbart! Först igår fredag kom jag iväg till Österlen och Mudita. Kent pratade om vår förväntan med yoga. Många är vi som förväntar oss olika saker, effekter…
-
Yogarapport
Oj vilket långt uppehåll det blev! Jag har helt enkelt datapausat. Ibland har jag känt att man blivit ”fast” i det här med att blogga och det kändes bara fel. Kanske är jag tillbaka nu. När jag slutade var jag mitt i David Swensons workshop. Den sista workshopsdagens innehåll var att vi alla gjorde den…
-
Workshop och yogafestival
Åh vad jag längtar efter att åka iväg och yoga med andra och få ny inspiration. Mudita har ett litet uppehåll just nu för att starta fem dagar i veckan efter midsommar. Jag hankar mig fram på mitt eget lilla vis i hemnmashalan, är oftast så trött så trött så trött, men bättre tider kommer…
-
Ashtanga vinyasa
Åh, underbara yoga. Imorse var det äntligen dags, för mysore på Österlen, veckans höjdpunkt när jag får göra min älskade yoga för min fina lärare. Det var mycket och bra assistans idag då Kents fru Connie hjälpte till med assisteringerna. Jag fick dubbel assist i Adho Mukha svanasana. Connie stod på mina händer och tryckte…
-
Yoga på Österlen
Söndagar är min favoritdag då jag går på mysoreklass, så härligt, jag kan inte nog tjata om det. För ett tag sedan sa Kent att vi skulle fundera på vad vi åt kvällen innan våra yogapass… Igår åt jag alldeles för mycket, låg i soffan och trodde jag skulle spricka. Jag är ju en ”vegeterian”…
-
En vecka med yoga
Jag blev så inspirerad häromveckan av Mikaela som har bestämt sig för att ta tag i sin dagliga practice genom att utmana sig själv och göra lite yoga varje dag i 6 veckor! Jag hakade på hennes andra vecka och det har gått riktigt bra för mig. Jag känner mig nöjd. Dock valde jag att…
-
Ashtanga Vinyasa Mysore
Vilken yogamorgon det blev! Som det talas så mycket om så har vi ju snö i Skåne och det var tal om att man inte ska ut på vägarna… Jag gav mig av tidigt imorse på snötäckta vägar, hämtade upp Mamma och sen Mattias. Tillsammans åkte vi ner längs det vintervackra landskapet. Det var inte…