Den 23-24 aug är det återigen dags för yogaworkshop på Svartarp2336, strax utanför Broby. Det ska bli jätteroligt. Det kommer att vara en intim liten grupp och man kommer att kunna få mycket assistans. Upplägg: 23 augusti Samling från 16.30 17.00-18.30 Yoga – Vi börjar med en stunds andningsövningar och går sedan igenom grunderna av… Fortsätt läsa Yogaworkshop på Svartarp 23-24 augusti
Etikett: workshop
Workshop med Maria Boox
Nu är det nedräkning till bästa workshopen med fina duktiga och underbara Maria Boox. Den 27-29 september kommer hon till Lund och helgen är bokad! Jag kan varmt rekommendera denna helg och framförallt Maria som lärare. Bilderna är från http://www.mariaboox.com Nyfiken på Maria Boox, läs urklipp från hennes hemsida nedan: Marias yoga vision I modern tid används… Fortsätt läsa Workshop med Maria Boox
ÖVA
I helgen har jag varit på workshop för finaste Maria Boox. Sist jag träffade henne var i somras, två månader sen. Då fick jag ett råd/ord och det var ÖVA! Så sant hon ser allt… Till saken hör att jag har övat ganska flitigt sedan dess både yoga, styrka och kondition. Men jag har bara… Fortsätt läsa ÖVA
Lycka
Jag är så glad!! Häromdagen blev jag uppringd om jag vill hålla en yogagrupp i höst! Jättekul! Så från och med september kommer jag att kunna erbjuda ashtanga vinyasa två gånger i veckan, med familjens fulla stöd. I mitt förra inlägg hade jag sån längtan efter att få lära och gå åka iväg och träna… Fortsätt läsa Lycka
Yogadag på Österlen
På lördag är det en härlig yogadag – en heldag i yogans värld. Det är Irene som håller i kursen och den kommer att vara i “min” vackra yogashala på Österlen. Muditas studio där Connie kommer att servera en härlig brunch, så som bara hon kan. Yogan med är Irene är full av närvaro och… Fortsätt läsa Yogadag på Österlen
Lite yoga
I måndags var jag på yoga. Det var en massa “nya” asana. Vi fick börja att ligga i savasana och i det läget aktivera benen. Med hjälp av ett band förlänga aktivera uppåt, fram och baksida, sedan motsols dvs. om höger ben är uppåt dra det åt vänster. Hela tiden skuldror axlar i golvet. Ganska… Fortsätt läsa Lite yoga
Första dagen
Har nu kommit fram till Ängsbacka yogafestival! Det tog ett par timmar med bil igår, jag roade mig att lyssna på radion. När jag kom fram började det med en introduktion för de som ej varit här innan. Vi fick också en rundvandring på området. Riktigt läcker miljö. Ett flertal inredda lador, en massa stora… Fortsätt läsa Första dagen
Ängsbacka yogafestival
Nu bär det strax av mot Molkom, norr om Karlstad och Ängsbacka yogafestival. Det ska bli så spännande! Jag tar ej med mig datorn, utan det blir anteckningar i skrivyogaboken istället. Finns det dator där blir det uppdateringar annars i efterhand. Här kan man läsa om festivalen. Vill tipsa om en workshop 3-4 september med… Fortsätt läsa Ängsbacka yogafestival