Etikett: Vinyasa

  • Äntligen yoga på Mudita

    Idag har jag varit på Österlen i ekobyn på yogaworkshop. Som jag har längtat. Kände mig alldeles pirrig innan, det var en evighet sedan jag var där. Som jag skrev häromdagen hade jag anmält mig på hela helgen. Det blev en kompromiss.. Maken sa att jag fick välja dag och då blev det idag eftersom…

  • Yogastarter

    Julen och nyår gick snabbare än jag trodde! Har du gjort några solhälsningar? Mitt fokus har varit på allt annat än yoga, tyvärr….  Det är så det är ibland och så kan det få lov att vara. Nu är det dags för ett nytt härligt yogaår. Jag  och min familj inleder året med en flytt…

  • En helg full av yoga

    Åh så härligt, i lördags kom jag iväg på en yogaklass! Äntligen säger jag. Det var dock inte till shalan och mysoreklass utan ett dynamiskt yogapass hos Irene i Kristianstad. Det var en evighet sen jag yogade med andra. Man behöver input ibland. Alltså en härlig inspirerande ganska tuff yogalördag, lovely. I Irenes yoga hålls…

  • Dag två med Ashtangayoga

    Det var så härligt igår att ha en morgon så som den brukade… Att jag ställde klockan på fem för repris. Men oj, jag vaknade redan 04.45, pigg! Började med att tända ljus och värma mig med en kopp varmt samt nässköljning mot min allergi. Sedan följde en timme på mattan med primary. Jag gjorde…

  • Yoga med mamma och pappa

    Idag vart vi inte många i shalan. Endast Mamma och Pappa. Jag yogade tillsammans med dem hela tiden, det var så härligt. Hann med lite assisteringar men annars blev det som ett pass för mig också idag. Tänk så yogiskt att stå på yogamattan bredvid sina föräldrar, underbart! Det om något är yoga.   Tack…

  • Yoga x 3

    TACK för era kommentarer och er pepp. Det hjälper och peppar! Yogarapporten är som följer. Onsdag: Ashtanga Vinyasa 1,5 h Torsdag: Hathayoga 2 h Fredag: 5 suryanamaskara A Om shanti

  • Underbar kväll med Ashtanga Vinyasa

    Det har varit oförskämt dåliga ashtanga morgnar den sista tiden. Jag ställer klockan på fem men så vaknar jag fyra och ställer FRAM klockan. på Halv sju… är så trött så trött. ( Kan bero på att jag ligger och läser till tolv) Ikväll hade jag ashtanga vinyasa klass i hemmashalan. Härligt fullt av energi…

  • vapuSa yoga – Underbara Yoga

    Jag har börjat jobba, det är med blandade känslor. Var tvungen att ta ledigt i förmiddags… längtade så efter att få åka på Mysore! Det är nog så att jag är lyckligt lottad med världens bästa chef som låter mig t förmiddan fri så här bara för att få åka och träna. Vaknade redan kvart…