Det har varit en härlig helg. Igår två promenader först med mannen sedan med barnen. Det är helt fantastiskt att vara ute sådana här härliga höstdagar, Lovely! Imorse bar det av mot Österlen, Mudita har haft workshop i helgen. Jag kunde tyvärr ej delta då jag inte ville lämna Viktor hela helgen. Istället assisterade jag… Fortsätt läsa Yoga assistent
Etikett: Österlen
Daily practice ashtanga vinyasa och annat smått och gott
En jättelång blogg paus! Men jag är ON! Jag har tagit nya beslut. Tänkte först inte berätta något, men jag har börjat “springa” eller kanske snarare jogga. Detta är något jag aldrig skulle hända någonsin men jag tycker det är riktigt roligt!! Springer inte mycket men kanske en kilometer eller två nästan varje dag sedan… Fortsätt läsa Daily practice ashtanga vinyasa och annat smått och gott
Gayatri Mantra
Dagarna bara rusar iväg, Man hinner inte så mycket. Viktor har börjat vakna vissa nätter igen efter att ha sovit hela natten länge vill han nu ha mat frampå småtimmarna, kanske är han inne i en period då han växer mycket. Sist vi var på BVC hade blivit smalare när man tittade på kurvan. Gissningsvis… Fortsätt läsa Gayatri Mantra
Gravid vecka 41
Jag kommer att få börja varje inlägg.. Ingen bebis än! I fredags var det den uträknade dagen men än så länge har ingenting hänt. Jag var så säker på att jag skulle få tidigare än uträknat. Men det kanske är mina huvudstående som drar tillbaka barnet hela tiden? Fast det tror jag inte, jag har… Fortsätt läsa Gravid vecka 41
Gravid vecka 41
Jag kommer att få börja varje inlägg.. Ingen bebis än! I fredags var det den uträknade dagen men än så länge har ingenting hänt. Jag var så säker på att jag skulle få tidigare än uträknat. Men det kanske är mina huvudstående som drar tillbaka barnet hela tiden? Fast det tror jag inte, jag har… Fortsätt läsa Gravid vecka 41
Lite yoga
I måndags var jag på yoga. Det var en massa “nya” asana. Vi fick börja att ligga i savasana och i det läget aktivera benen. Med hjälp av ett band förlänga aktivera uppåt, fram och baksida, sedan motsols dvs. om höger ben är uppåt dra det åt vänster. Hela tiden skuldror axlar i golvet. Ganska… Fortsätt läsa Lite yoga
Ängsbacka yogafestival
Nu bär det strax av mot Molkom, norr om Karlstad och Ängsbacka yogafestival. Det ska bli så spännande! Jag tar ej med mig datorn, utan det blir anteckningar i skrivyogaboken istället. Finns det dator där blir det uppdateringar annars i efterhand. Här kan man läsa om festivalen. Vill tipsa om en workshop 3-4 september med… Fortsätt läsa Ängsbacka yogafestival
Yogarapport
Oj vilket långt uppehåll det blev! Jag har helt enkelt datapausat. Ibland har jag känt att man blivit “fast” i det här med att blogga och det kändes bara fel. Kanske är jag tillbaka nu. När jag slutade var jag mitt i David Swensons workshop. Den sista workshopsdagens innehåll var att vi alla gjorde den… Fortsätt läsa Yogarapport