Kategorier
ashtangayoga Åttafaldigavägen Filosofi patanjali patanjaliyogasutra Yoga Yogafilosofi yogasutra

Saucha, Niyamas första princip

Sutra II.40 शौचात् स्वाङ्गजुगुप्सा परैरसंसर्गः ॥४०॥ śaucāt svāṅga-jugupsā parair asamsargaḥMin tolkning: Genom kroppslig rening avslöjas kroppens förfall. Vi ska underhålla vår livskraft, kontakten med vårt inre – det som förfaller är det yttre inte det inre. Endast det som är evigt rent är det som  är kvar. Förlåtelsens läkande kraft! Den första riktlinjen saucha, handlar […]

Kategorier
ashtangayoga Filosofi Personligt Sanskrit Yoga Yogafilosofi

Aparigraha, yamas femte princip

39. अऩणयर्ग्हस्थम जन्मकथतासफोध् ॥ ३९॥ aparigrahasthairye janmakathantasanbodhah Den femte yaman handlar om att bli fri från önskan att vilja ha saker. Fritt tolkat:När man blivit fri från Begär/girighet APARIGRAHA då avslöjas gåtan om allt som har utspelats i ett tidigare livOrdet graha betyder ’att ta’, ’att greppa’.Ordet ’pari’ betyder  ’på alla sidor’, ’överallt’Det första A:t […]

Kategorier
Yoga

Yogashala South Sweden 2021

Jag förstår att flera säkert undrar hur det blir med yogan med anledning av den nya pandemilagen som börjar gälla imorgon, söndag, så med hänsyn till allt föränderligt runt oss kommer information hur vi tänker. Vi kommer att fortsätta att ha öppet och ha yogan så tillgänglig vi kan för dig! Ser verkligen fram emot […]

Kategorier
Yoga

SAMADHI PADAH

På tisdagarna går jag just nu en fördjupning i sutravärlden för min lärare, Maria Boox. Det är ett jättehärligt möte med sutrorna då vi i förväg läser i valfri bok. Sedan berättar Maria utifrån sina tolkningar om respektive sutra. Jag får liksom inte nog, man blir aldrig färdig och det är som det ska vara. […]

Kategorier
Yoga

Mala

När man reciterar mantra eller gör sin pranayama är det perfekt att ta hjälp av ett MALA halsband. Mala på sanskrit betyder girlang eller radbandEn mala har 108 pärlor och att det har just det antalet pärlor finns det olika berättelser på.– I sanskrit finns 54 bokstäver i feminin variant och lika många som maskulin […]

Kategorier
Yoga

Ashtangayoga fördjupningshelg 25-27 sept

Börja hösten med ett par yogiska och inspirerande dagar tillsammans med mig på Yoga & Vänner. Dagar som kommer att bjuda på massor av inspiration i en inspirerande workshop med asana praktik meditation och yogafilosofi. Vi yogar, umgås och har trevligt tillsammans under en hel helg. Passar såväl dig som är van yogi som du […]