Kategorier
ashtangayoga Filosofi Personligt Sanskrit Yoga Yogafilosofi

Aparigraha, yamas femte princip

39. अऩणयर्ग्हस्थम जन्मकथतासफोध् ॥ ३९॥ aparigrahasthairye janmakathantasanbodhah Den femte yaman handlar om att bli fri från önskan att vilja ha saker. Fritt tolkat:När man blivit fri från Begär/girighet APARIGRAHA då avslöjas gåtan om allt som har utspelats i ett tidigare livOrdet graha betyder ’att ta’, ’att greppa’.Ordet ’pari’ betyder  ’på alla sidor’, ’överallt’Det första A:t […]

Kategorier
ashtangayoga Åttafaldigavägen Filosofi Sanskrit Yoga Yogafilosofi

Brahmacarya, yamas fjärde princip

II.38 ब्रह्मचमप्रणतष्ठामा वीमराब् ॥ ३८॥brahmacarya pratiṣṭhāyāṁ vīrya-lābhaḥTolkningNär man är grundad i att leva i måttlighet BRAHMACARYA så är man trygg i sig själv och kan skapa livskraft! Brahma på sanskrit betyder den universella energin och charya betyder rikta.Så ordet anspelar på att det man göra de val som leder mot Brahma, den universella energin.I många […]

Kategorier
ashtangayoga Åttafaldigavägen Filosofi Sanskrit Yoga Yogafilosofi

Asteya, yamas tredje princip

II.37 अस्तमप्रणतष्ठामा सवयत्नोऩस्थानभ ॥ ३७॥asteya-pratiṣṭhāyāṁ sarva ratnopasthānamTolkning:När man är grundad i att inte stjäla i tanke såväl som i handling, av andra eller från sig själv ASTEYA då finns det som är värdefullt i ens egna händer (utan att man gjort anspråk på det) Ordet asteya betyder just att du ska inte stjäla. Men det syftar inte […]

Kategorier
Filosofi Sanskrit Yoga Yogafilosofi

Satya, yamas andra princip

II.36 36. सत्यप्रणतष्ठामा णिमापराश्रमत्वभ ॥ ३६॥satya-pratiṣthāyaṁ kriyā-phalāśrayatvamNär man är grundad i att leva i sanning och uppriktighet SATYA, Har man förmågan att se frukten av sina handlingar.Man ska vara sann mot sig själv och mot andra samt lyssna på kropp och sinne. Sann i ord och tankar! Satya eller ”sanning” är den andra av Yamas […]

Kategorier
Asana ashtanga Vinyasa ashtanga yoga fördjupningskurs Yoga

Yogafilosofi, vad är yoga egentligen?

När jag började yoga för sisådär snart 20 år sedan… Var det hela tiden en stark känsla till det filosofiska i yogan, själva källan till detta fantastiska som kändes i hela kroppen. När jag kom i kontakt med Ashtanga Yoga öppnades en hel värld av lära. En av mina allra första lärare var Maria Boox, […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa Ashtanga Vinyasa Yoga Mysore Yogafilosofi

Yogafördjupning

Yogan kom till mig bara så där plötsligt, som en present att vårda och ta hand om för alltid och där för att stanna! En av mina största inspirationer och den yogalärare som har funnits där för mig hela tiden är Maria Boox! När jag fick höra att Maria skulle ha en fördjupningskurs under två […]