Brahmacarya, yamas fjärde princip

Yama brahmacarya

II.38 ब्रह्मचमप्रणतष्ठामा वीमराब् ॥ ३८॥
brahmacarya pratiṣṭhāyāṁ vīrya-lābhaḥ
Tolkning
När man är grundad i att leva i måttlighet BRAHMACARYA så är man trygg i sig själv och kan skapa livskraft!

Brahma på sanskrit betyder den universella energin och charya betyder rikta.
Så ordet anspelar på att det man göra de val som leder mot Brahma, den universella energin.
I många texter är brahmacarya förknippad med avhållsamhet och att leva i celibat där man ska omvandla sina krafterna för att nå spirituell upplevelse.

Jag tänker att så som vi lever idag kan man tänka att det kan prakriseras som att man ska leva i måttfullhet, tänka LAGOM inte i ett frosseri.

Man kan vårda sin sexuella energi så den är kärleksfull och inte bara till för att skapa njutning.
Man kan också vårda och vara måttlig i sina tankar och handlingar i tex asanaträning, vad man stoppar i sig och med sina känslor, stress i vad man säger och uttrycker.

Man ska helt enkelt vara aktsam på när något blir ett missbruk för att inte slösa sin energi på fel saker.
Lev med kärlek i hjärtat, kärlekens kraft är stor och möt det i sanning och älska dig själv med klarhet och tänk att störst av allt är kärleken.

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: