Kategorier
ashtanga Vinyasa Filosofi Yogabloggar

Åh äntligen Mysore!

Idag har jag äntligen varit på Mysore ner på Österlen i Baskemölla. Mitt undarbaraste underbara yogaställe. Mudita ! Mudita =glädje Och det är ett så passande namn för det är precis vad man känner där. Shalan är byggd för hand av Kent och Connie. Handklappad kogödsel, halmbalar. Helt enligt gammal stil. Hela huset är målat […]

Kategorier
Yogabloggar

Shalapractice!

Äntligen söndag! Äntligeen Baskemölla. Jag är så nöjd med dagens träning SANTOSHA!

Kategorier
ashtanga Vinyasa Yogabloggar

Ny Shala

Hos min härliga yogivän. Smög upp kvart i fem, allt förberett dagen innan. Körde iväg till min nya blivande rutin hem till min yogivän. Vi skulle äntligen börja med våra morgon träningar tillsammans. Jag blev lite sen så vi började inte förrän fem i halv sex. Effektivt bra , härligt pass. Jag älskar att göra […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa

Ny vecka

Helgen var väldigt skön det enda som var mindre skönt var at det inte blev någon träning alls! Vi har nämligen varit och campat hela helgen. Lördagen bjöd ju på sovmorgon och träningsfri dag.  Söndagens morgon bjöd på absolut ösregn. Det kändes inte så bra att lägga sig i regnet och yoga. Trångt i husbilen. […]

Kategorier
ashtanga Vinyasa

Söndag-Måndag-Tisdag-Onsdag

I söndags blev det ingen träning, jag var alldeles för trött efter lördagens nattjobb. Däremot har veckan börjat bra! Fram till Navasana samt avslutande. Igår kom mamma samt min svägerska som ville vara med. Jättekul. Det är riktigt mysigt i min tillfälliga shala. R hjälper mig på kvällarna innan de kommer, att flytta om med bord […]