Etikett: patanjali
-
Ahimsa, yamas första princip
Så här i inledande vecka på det nya året tänkte jag dela med mig lite av min fördjupning av yogans filosofi. Jag började ju lite smått i augusti och sen kom jag av mig. Så Yama är ju den första grenen av den åttafaldiga vägen och i yamas bor fem olika tankesätt, principer eller vägledningar.…
-
Yogafördjupning
Yogan kom till mig bara så där plötsligt, som en present att vårda och ta hand om för alltid och där för att stanna! En av mina största inspirationer och den yogalärare som har funnits där för mig hela tiden är Maria Boox! När jag fick höra att Maria skulle ha en fördjupningskurs under två…
-
Jag är yoga
Vad är yoga för mig? Vad betyder yoga för mig, Vad gör jag här? Var frågor som vi fick ställa oss under helgens kurs. Så här ser jag på det. JAG ÄR YOGA! Yoga är något som finns i mig, det tar fram mitt jag och förstärker det. Utövandet att yoga speglar hela mitt liv.…