Igår fick jag en bok jag beställt för länge sen, skriven av Michael Stone, en mycket intressant och duktig lärare.
Jag har drömt om yogafilosofi och yogasamtal inatt.
Idag började barnen skolan, det betydde att jag inte hade lika lång tid på mig. Jag stod inte på mattan förrän 05.15 efter en halvtimme gick mannen upp. Hjälp vad tidigt måste jag börja ännu tidigare nu?
Jag fick nöja mig med att göra t.o.m Virahabradasana. samt en avslutande del inklusive huvudstående.
Jag är ändå glad att jag gick upp
Namaste
