Bara rulla ut mattan, gör ditt bästa den dagen och njut av glädjen med att yoga, njut av gemenskapen med andra som utövar yoga och framförallt var nöjd och glad för det du GÖR inte för det du inte gör!
Etikett: Kristianstad
Vårens yogaklasser
Tack alla som kommit och yogat hos mig under julen! Det har varit fantastiskt roligt att så många har kommit och delat upplevelsen av att få stå på mattan med sin egen kropp och det egna sinnet som enda redskap. TACK! Nu är det dags att boka in sig på yogaklasserna i Broby som startar… Fortsätt läsa Vårens yogaklasser
Några platser kvar på yogaklasserna
Imorgon börjar vårens yogaschema! Fantastiskt roligt att så många är anmälda i grupperna! Det finns några spridda platser kvar på Torsdagar 19.45 Boka här: Söndagar 16.30 Boka här: Alla dessa klasser är blandad nivå av ashtangautövare, några har yogat mycket och några är nya inom ashtanga vinyasa och någon är kanske helt nya inom yoga. Alla dessa klasser… Fortsätt läsa Några platser kvar på yogaklasserna
Härligt yogapass ikväll
Jag var på min härliga torsdagsyoga idag. Det var superhärligt. Snöstorm utanför, i rummet varmt och skönt med massor av tända ljus och vackra indiska tyger på väggar och fönster. Irene sa att vi kunde slutat ögonen och låtsas att vi var i Indien…. mmm vad skönt. Passet handlade om förlängningar idag. Skönt att sträcka… Fortsätt läsa Härligt yogapass ikväll
Kiropraktorbesök två
Igår var det dags för andra besöket hos kiropraktorn. Jag fick ställa mig med ryggen emot och han kände på höftbenen och ryggraden. Det visade sig se bättre ut än förra gången dvs. Det han rättade till förra gången var kvar i sitt läge. Jag fick lägga mig ner på sidan, denna gång på andra… Fortsätt läsa Kiropraktorbesök två
Hur ska man tolka översättningarna, hur hänger de ihop?
Igår blev det ingen yoga istället var jag på ett tufft konditonspass på friskis o svettis i Kristianstad. Passet heter medel puls och var riktigt jobbigt men oerhört kul. Idag har jag suttit och läst översättningar. Den bok jag främst tittar i är B. K. S Iyengars Light on Yoga som är min allra första yoga… Fortsätt läsa Hur ska man tolka översättningarna, hur hänger de ihop?