Etikett: Ashtanga Vinyasa yoga

Ustrasana

Dagarna flyter på och jag har härlig practice och suger in ny kunskap. Det är ljuvligt att ha tid för att kunna göra hela primary på morgonen. Jag fick idag lite verktyg att jobba med när jag gör kurmasana. Fick även en ny asana, ustrasana. Den är härlig! Jag jobbade mycket i den när jag… Fortsätt läsa Ustrasana

Vårens yogaklasser

Tack alla som kommit och yogat hos mig under julen! Det har varit fantastiskt roligt att så många har kommit och delat upplevelsen av att få stå på mattan med sin egen kropp och det egna sinnet som enda redskap. TACK! Nu är det dags att boka in sig på yogaklasserna i Broby som startar… Fortsätt läsa Vårens yogaklasser

Information till dig som ska delta i Yoga – hösten 2015

Nu är det startdags för höstens yogaklasser och jag önskar dig varmt välkommen! Här kommer lite praktisk information som kan vara bra att veta innan start. Innan yogapasset bör du inte ha ätit någon större måltid på ett par timmar. Undvik också att dricka de närmsta 30 minuterna innan klassen. Samt vänta åtminstone en halvtimme… Fortsätt läsa Information till dig som ska delta i Yoga – hösten 2015

Några platser kvar på yogaklasserna

Imorgon börjar vårens yogaschema! Fantastiskt roligt att så många är anmälda i grupperna! Det finns några spridda platser kvar på Torsdagar 19.45 Boka här: Söndagar 16.30 Boka här: Alla dessa klasser är blandad nivå av ashtangautövare, några har yogat mycket och några är nya inom ashtanga vinyasa och någon är kanske helt nya inom yoga. Alla dessa klasser… Fortsätt läsa Några platser kvar på yogaklasserna

Höstens yogaklasser – lite nytt!

Idag kom studieprogrammet från vuxenskolan ut och just nu är det redan fullbokat på alla yogastarter i Broby men fortfarande finns det en del platser kvar i Immeln via vuxenskolan samt i Östanå via Svartarp 2336 läs mer nedan. Ashtanga Vinyasa i Immeln – platser kvar Första starten är den 8 september du bokar in dig här:… Fortsätt läsa Höstens yogaklasser – lite nytt!

Nu är det snart dags

Har du inte bokat in dig på söndagens Yoga? Tänk så fantastiskt att kunna avsluta sportlovet eller helgen med ett yogapass. Det ska bli så roligt att starta upp på söndag, spännande och pirrigt! Jag vill önska er alla varmt välkomna! Virabhadrasana – Krigaren Detta är en av ställningarna som ingår i suryanamaskara B, solhälsning… Fortsätt läsa Nu är det snart dags

Bygdegården i Immeln

Nu närmar vi oss första söndagen då vi sätter igång! Det ska bli så roligt att få komma till Immeln och undervisa, jag ser verkligen fram emot det. Immeln är ju min uppväxtort, eller nästan iallafall, Dönaberga är. Någon skrev till mig på facebook alla aktiviteter hon har varit på just i Immelns bygdegård. Då… Fortsätt läsa Bygdegården i Immeln