I morse var det tungt att gå upp. Klockan tjöt i örat 05. och det var ytterst nära att jag inte gick upp.
Sen när jag väl stod på mattan körde jag på. Primary ashtangaserie fram till Navasana sedan avslutningen.
Kan konstatera att det passar mig väldigt bra att träna på morgonen jag vaknar med dagen och är stark och pigg resten av den
Tack yoga
Om Shanti
