Morgonyoga

Suryanamaskara A
Suryanamaskara B
Padanghusthasana
PadaHastasana
Trikonasana
Parsvakonasana
Prsarita Paddottanasana
Parsvottanasana
Pashimottanasana
Janu Sirsasana x 3
Baddha konasana
Upavishta konasana
Savasana


Namaste


Kommentarer

Lämna ett svar

Upptäck mer från

Prenumerera nu för att fortsätta läsa och få tillgång till hela arkivet.

Fortsätt läsa