Egen morgon!

Vaknade tidigt idag.
Netipot
10 minuters meditation
6 suryanamskara A
3 Suryanamaskara B
Balasana

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

4 kommentarer

  1. Även om jag tidsmässigt yogar när ni i skandinavien sussar sött i sängen. Vi var tre som yogade i morse. Jag vaknade t.o.m. en hel minut innan alarmet.

  2. Svårare än så behöver morgonstunden inte vara! Tack för inspiration, hoppas vara pigg i morgon bitti – ska lägga fram yogakläder redan ikväll så blir det nog lättare 😀
    Namaste

Lämna ett svar

%d bloggare gillar detta: