Vet inte vad som hände, men yogapracticen bara försvann.
Det jag känner märkbart är att man mår INTE bra utan den.
I yoga pratar man ju mycket om ahimsa, att inte bruka våld mot sin kropp, mot miljön mot sin omgivning.
Att inte utföra asana träningen är det samma som att inte följa ahimsa. Jag är inte snäll mot min kropp eller mitt sinne.
Jag lägtar efter att komma igång igen och nu ska här yogas och inspireras på yogans väg. Tre dagar kvar…
Åh Yoga jag längtar efter dig
Åh, du kommer dit igen. Det tillhör hela processen i yogan tror jag. Att ibland är motståndet större och då rullar tankar och annat igång. Allt handlar om att bemästra sitt sinne, jag är övertygad om det, och när man väl står där igen, tja, då är allt där. Igen! Namasté
Tack Annika
Klokt sagt jag ska tänka på det och bemästra “motståndet”
Kram