Yogamorgon

Igår vilade jag på morgonen, var tvungen att sova helt enkelt. Jag gjorde lite solhälsningar och ett par stående på kvällen när jag kom hem.
Idag blev det yoga på morgonen. Mamma kom hit och vi yogade tillsammans,, härligt.
Nu har vi ätit en lång och trevlig frukost tillsammans. Stenugnsbakat surdegsbröd med tahini och groddar. Jag blev precis av med mitt the… mamma hällde just kaffe och mjölk i min thekopp..  hrmm får gå och göra en ny kopp!
Igår fick jag en teckning av min son.
Titta vad fin!

aum

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

3 kommentarer

  1. Ja den är så fin!
    Jag ska rama in den. Just nu står den vid min matta så att jag kan se den där.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: