Etikett: Meditation

  • Ashtangayoga Workshop på Österlen

    Första maj helgen ska min lärare ha en yohahelg! Så om någon har möjlighet vore det roligt om ni bokade in er. Bara det att rulla ut mattan i den ekologiska shalan med handklappad kogödsel och halm på väggarna! Att i slutet av ashtangayogans serie känna doften av nybakta amerikanska scones, yogigröt och spenat /feta ost…

  • Tidigt

    Jag hade ställt klockan på tio i fem idag. Naturligtvis vaknade jag fem över halv fem, pigg! Kändes helt knäppt att gå upp vid den tiden. Först tänkte jag att jag skulle somna om, det gick inte! Så jag gick upp och började med nässköljning, meditation samt asanas. Jag avslutade med nästan 30 minuter på…

  • En härlig morgon

    Igår kväll innan jag skulle sova låg kag och pluggade sanskrit namnen. Jag märkte att mitt lexikon har blandat sig! Mycket märkligt men ibland när jag skriver i bloggen så hoppar orden upp ett par rader utan att jag hinner märka det och plötsligt är jag på en annan rad. Kanske att det har med…