Kurs i Hatha yoga med min lärare

Hatha

Min lärare Kent kommer att hålla en Hathayogakurs på Hälsans hus i Lund
Om det är någon som har möjlighet och bor i närheten tycker jag att ni ska passa  på!

Tisdagar 1/9 – 1/12 kl 19:00 – 21:00

_________________________________________________________________

Kursen är individuellt anpassad och är öppen för utövare på alla nivåer. The coure will be held in English if there are non-Swedish participants.
Kursen kommer att bestå av de övningar i asanas (positioner och rörelser), pranayama (andning) och kria (rensning) som beskrivs i Hatha Yoga Pradipika, och så som de lärsvid Kayvalyadhama-institutet i Indien. Deltagarna kommer att lära sig göra övningar själva och vidareutvecklas under kursens gång.  Målet med kursen är att ge deltagarna en utökad känsla av integration, balans och helhet i kroppen, psyket och själen.

_________________________________________________________________

Kostnad: 1 500 kr Studenter: 1 300 kr
För anmälan skicka ett mail till namaste@mudita.se.

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

2 kommentarer

  1. Tack för tipset!
    Håller på att leta lite alternativ för yoga med supervision under hösten, detta verkar ju vara vettigt!

    /Helle

Kommentera

%d bloggare gillar detta: