Stod på mattan i allafall

Morgonens träning var stillsam och kort

Jag stod på mattan strax innan halv sex idag.
5 suryanamaskara A 5 suryanamaskara B, Padanghusthasana, padahastasana, samt trikonasana.

Jag var inte nöjd, jag hade tänkt att göra mer, men jag kunde inte sluta gäspa…
MEN började dagen på mattan i allafall!

Publicerat den
Kategoriserat som Yogabloggar

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

2 kommentarer

  2. Ups and downs. Och vi duger precis lika bra.
    Känner igen detdär med att gäspa sig igenom morgonyogan, det är alldeles hopplöst ibland 🙂

    Svara

Lämna ett svar

%d bloggare gillar detta: