Kategorier
ashtanga Vinyasa Yogabloggar

Modifierad asana

I morse yogade jag tillsammans med mamma, så härligt. Jag är så glad att hon kommer till mig i veckan så här. Det är beundransvärt att hon går upp och kör vid den tiden på morgonen, vi startar ju redan halv sex! Idag fokuserade vi på att det skulle vara varsamt mot kroppen. Mamma har ett […]