Etikett: massage

  • Ibland kan man överöva

    Det har blivit mycket träning på sista tiden. Både styrketräning, löpning och yoga. Varför är det alltid så att när man tycker det går som bäst och att man äntligen har bra rutiner ska skada sig! sedan ett par veckor har jag haft ont i högerskuldran. Varje gång jag tränat har det blivit bättre, för…

  • Morgonritual med ayurvedaprodukter

    Igår kom ett efterlängtat paket med posten med ayurveda varor som jag beställt. Kaphathe, Sidenvantar för torrmassage, fotkräm, ögongele och en kapha massageolja. mm. Barnen var mycket begeistrade och frågade om de olika sakerna. Jag fick berätta om morgonritualen, det är meningen att man ska göra med massage drycker etc. Teet provades på kvällen. Det…