Yogaworkshop för nybörjare, med Anna Hennig 14-15-jan
En hel helg med Ashtanga yoga!
Välkommen till en härlig januarihelg tillsammans med Anna på Yogashala South Sweden. Vi yogar, umgås och har trevligt tillsammans under en hel helg.
Denna helg vänder sig till dig som är nybörjare. Under helgen kommer vi gå igenom andningen och grundläggande positioner inom Ashtanga Yoga. Fokus kommer vara glädje, repetion och flöde. Varmt välkomna
SCHEMA
Lördag
10.00 – 11.30 Ashtangayoga ledd klass
Gemensam lunch på stan för de som vill.
13.00 – 14.30 Yogaprat – grundläggande om yoga samt restorative.
Söndag
10.00 – 11.30 Ashtangayoga ledd klass
Gröt och the serveras
12.00 – 13.00 Yogaprat – yoga är så mycket mer än bara ställningar! Helgen avslutas med en meditation.
INVESTERING
Hela helgen 1095:-
Inkluderar: två yogaklasser, två teori & filosofi klasser restorative, meditation samt yogagröt på söndagen.
Din bokning på lördagen gäller för hela helgen.
Har du frågor kontakta Anna på facebook eller via mail, bhaginii@gmail.com