Välkommen till Sydkoster, en vacker ö utanför Sveriges västkust där du kan uppleva fantastisk natur och havsliv. Tillsammans med Maria Boox och Anna Hennig som assistent kommer du att praktisera yoga på Studio Lövås och cykla till Kosters Trädgårdar där ni kommer att njuta av en härlig yogafrukost.
Under din vistelse på Sydkoster rekommenderas du att hyra en egen cykel eftersom ön är nästan helt fri från biltrafik.
Denna retreat är perfekt för dig som vill fördjupa din yogapraktik och utveckla din pranayama samtidigt som du får en djupare förståelse för yogans grundläggande filosofi. Samtidigt kommer du att ha tid att utforska denna mycket speciella del av Sverige där vinden och havet möter det gröna och klippiga på ett unikt sätt. Frukosten är lagad med kärlek och är ekologisk.
Inkluderat i priset
- I priset ingår sju klasser, inklusive fem mysoremorgnar och två eftermiddagsklasser med yogafilosofi och pranayama.
- Du kommer också att få en pulsläsning och din egen pranayama sekvens anpassad utifrån din puls och dina behov.
- Varje vardag kommer du att njuta av en härlig vegetarisk yogafrukost.
- Detta är en unik möjlighet att koppla av och fördjupa din yogapraktik på en av de vackraste platserna i Sverige. Ta chansen att uppleva Sydkoster och allt det har att erbjuda