YOGARETREAT på Sydkoster 9-13 augusti

Välkommen till Sydkoster utanför Sveriges västkust med Maria Boox och Anna Hennig som assistent. Upplev fantastisk natur och havsliv. Vi kommer praktisera yoga på Studio Lövås och cykla till Kosters Trädgårdar där vi kommer inta vår härliga yogafrukost.

Under vistelsen på Sydkoster rekommenderas att hyra en egen cykel  eftersom ön är så gott som fri från biltrafik. Denna retreat passar dig som vill fördjupa din praktik och utveckla din pranayama, samt få en djupae förståelse av yogans grundläggande filosofi. Samtidigt kommer du ha tid att undersöka denna mycket speciella del av Sverige där vinden och havet möter det gröna och klippiga på ett unikt sätt. Den vegetariska frukosten är lagad med kärlek och är ekologiskt.

Inkluderat i priset

  • Sju klasser allt som allt: Fem mysoremorgnar samt två eftermiddagsklasser med yogafilosofi och pranayama
  • Pulsläsning
  • En egen pranayama sekvens utifrån din puls och dina behov
  • Vegetarisk yogafrukost måndag-fredag