Etikett: skador

Jag tänkte att jag ska fortsätta lite med diskussionen om skador i ashtanga vinyasa och i yoga generellt. Utifrån min syn på saken. Fick lite svar på mitt förra inlägg som är intressant. Lite tankar om ashtangan: Felt utovad kan man helt klart skada sig pa ashtangan (av egen och andras erfarenhet!). Ratt utovad kan…