II.43कायेन्द्रियसिद्धिरशुद्धिक्षयात् तपसः ॥४३॥ kāyendriya-siddhir-aśuddhi-kṣayāt tapasaḥ Min tolkning: Genom TAPAS, noggranna kroppsdiscipliner frigör vi orenheter i kropp och sinne för att kunna bli fullkomliga och gnistra i gudomlighet Den tredje av … Fortsätt läsa Tapas, Niyamas tredje diciplin
NIYAMAS andra riktlinje är SANTOSHA Sutra II.42संतोषातनुत्तमस्सुखलाभः ॥४२॥saṁtoṣāt-anuttamas-sukhalābhaḥ ॥42॥ samtoṣāt = vara nöjd, tillfredställelse, belåtenhet, förnöjsamhetanuttamah = oöverträffadsukha = glädje, lyckalābhaḥ = uppnå, erhålla, ge Min tolkning Genom santosha, att … Fortsätt läsa Santosha, Niyamas andra princip
Sutra II.40 शौचात् स्वाङ्गजुगुप्सा परैरसंसर्गः ॥४०॥ śaucāt svāṅga-jugupsā parair asamsargaḥMin tolkning: Genom kroppslig rening avslöjas kroppens förfall. Vi ska underhålla vår livskraft, kontakten med vårt inre – det som förfaller … Fortsätt läsa Saucha, Niyamas första princip
Både YAMA och NIYAMA beskrivs innan asana och pranayama.Detta är tänkvärt och något man kan tänka lite extra på. När vi tex utför asana och pranayama använder, skapar och jobbar … Fortsätt läsa Niyama
Idag inleds firandet av Mahāśivarātri, SHIVAS STORA NATT. Firandet har olika betydelser. Vanligt är att det är natten då Shiva utför den himmelska dansen. Man mediterar, reciterar mantra för klarhet , … Fortsätt läsa Mahāśivarātri
39. अऩणयर्ग्हस्थम जन्मकथतासफोध् ॥ ३९॥ aparigrahasthairye janmakathantasanbodhah Den femte yaman handlar om att bli fri från önskan att vilja ha saker. Fritt tolkat:När man blivit fri från Begär/girighet APARIGRAHA då … Fortsätt läsa Aparigraha, yamas femte princip
II.38 ब्रह्मचमप्रणतष्ठामा वीमराब् ॥ ३८॥brahmacarya pratiṣṭhāyāṁ vīrya-lābhaḥTolkningNär man är grundad i att leva i måttlighet BRAHMACARYA så är man trygg i sig själv och kan skapa livskraft! Brahma på sanskrit … Fortsätt läsa Brahmacarya, yamas fjärde princip
II.37 अस्तमप्रणतष्ठामा सवयत्नोऩस्थानभ ॥ ३७॥asteya-pratiṣṭhāyāṁ sarva ratnopasthānamTolkning:När man är grundad i att inte stjäla i tanke såväl som i handling, av andra eller från sig själv ASTEYA då finns det … Fortsätt läsa Asteya, yamas tredje princip
