Vilket hopp det blivit! Ska bättra mig…. Liten uppdatering, jag har börjat jobba igen – halvtid. Det är jättekul och så glad jag är att jag valt att göra så här istället för att pang på börja heltid, det vore ej rätt mot Viktor. Jag är noga med att hålla mig till min 2 ½… Fortsätt läsa Uppdatering
Kategori: Yogabloggar
Det rullar på och jag är lycklig
Jag livet och dagarna det rullar på och det händer så mycket hela tiden. När Viktor föddes började jag att skriva dagbok, penna bok. Jag skriver inte mycket men lite grann nästan varje dag. Det är otroligt roligt att se tillbaka och minnas vissa stunder. Nu utvecklas han i raketfart. Han upptäcker världen och pillar… Fortsätt läsa Det rullar på och jag är lycklig
Mamma babyyoga
Ja livet är ju ändrat sen vi fick Viktor, så har ju också träningen och yogan gjort. Livet är liksom rikare nu och närvaron är här på ett annat sätt. Jag tränar kontinuerligt när det känns att jag vill. Igår joggade jag och gjorde solhälsningar på vår brygga med morgondopp efteråt. Kan man ha det… Fortsätt läsa Mamma babyyoga
Yogadag på Österlen
På lördag är det en härlig yogadag – en heldag i yogans värld. Det är Irene som håller i kursen och den kommer att vara i ”min” vackra yogashala på Österlen. Muditas studio där Connie kommer att servera en härlig brunch, så som bara hon kan. Yogan med är Irene är full av närvaro och… Fortsätt läsa Yogadag på Österlen
Chaturanga here i come
Imorse var jag på MYSORE! Ljuvligt för både sinne och kropp. Jag kan inte nog förundras över hur jag utvecklas i yogan på ett helt nytt förhållningssätt till mig själv och min practice. Att ta sig igenom serien på ett nytt sätt och med nya ögon och att känna kraften i kroppen och sakta återse… Fortsätt läsa Chaturanga here i come
Träning på flera plan
Dagen har flugit iväg och jag har fått mycket gjort. 3 liter svartvinbärssaft 7 burkar sylt Mys med Viktor 15 minuters jogging Solhälsningar Det är så härligt att vara närvarande, känner att det är en mental träning konstant. Jag hoppas att jag alltid kommer att leva i nuet på detta sätt, njutningsfullt. Som att meditera… Fortsätt läsa Träning på flera plan
Livet i kort
Ja, det har varit en lång paus från min sida nu. Dvs. fullt upp av annat… LIVET! Jag känner plötsligt att det är jobbigt med dator och att det upptar min tid som jag kan använda till annat. Jag njuter varje stund hela tiden och jag lever till 100% JUST NU! Tyvärr har jag gjort… Fortsätt läsa Livet i kort
Ashtanga Vinyasa min yoga, dag 10
Ja, nu har dagarna flutit på med DAILY PRACTICE sedan förra torsdagen. Detta är alltså dag 10. Tänk vad tiden går. En sak är säker att göra solhälsningarna varje dag det ger effekt. I torsdags var jag på yogaklass, härligt underbart skönt Viktor låg bredvid och på min matta, men det var på kvällen och… Fortsätt läsa Ashtanga Vinyasa min yoga, dag 10