II.43कायेन्द्रियसिद्धिरशुद्धिक्षयात् तपसः ॥४३॥ kāyendriya-siddhir-aśuddhi-kṣayāt tapasaḥ Min tolkning: Genom TAPAS, noggranna kroppsdiscipliner frigör vi orenheter i kropp och sinne för att kunna bli fullkomliga och gnistra i gudomlighet Den tredje av Patanjalis Niyamas är ‘Tapas’, som ofta traditionellt översätts som ‘åtstramning’ eller ‘disciplin’. Man kan också prata om en känsla av självdisciplin och passion man har… Fortsätt läsa Tapas, Niyamas tredje diciplin
Kategori: patanjali
Saucha, Niyamas första princip
Sutra II.40 शौचात् स्वाङ्गजुगुप्सा परैरसंसर्गः ॥४०॥ śaucāt svāṅga-jugupsā parair asamsargaḥMin tolkning: Genom kroppslig rening avslöjas kroppens förfall. Vi ska underhålla vår livskraft, kontakten med vårt inre – det som förfaller är det yttre inte det inre. Endast det som är evigt rent är det som är kvar. Förlåtelsens läkande kraft! Den första riktlinjen saucha, handlar… Fortsätt läsa Saucha, Niyamas första princip
Niyama
Både YAMA och NIYAMA beskrivs innan asana och pranayama.Detta är tänkvärt och något man kan tänka lite extra på. När vi tex utför asana och pranayama använder, skapar och jobbar vi med vår livskraft på olika sätt. Om vi skulle rulla ut mattan utan att vi är i balans, sanna, kärleksfulla diciplinerade då blir det… Fortsätt läsa Niyama