Kategori: ashtanga Vinyasa

I morse vaknade jag 05.00 – smög tyst upp så jag inte skulle väcka huset.. Det blev en liten Sinnesceremoni, med att tända ljusen i hemmashalan, rökelsen, värma magen med lite korngräsdryck för att inta min älskade matta. Till min hjälp för att komma igång idag följde jag Sharaths röst på CD. Det blev ett…