Kategori: ashtanga Vinyasa

Imorse gick jag upp halv sex, jag gjorde 3 surya namaskara A samt yinyoga i 20 minuter. Ikväll hade jag min lilla klass i hemmashalan. Det blev ett lite kortare pass idag, lite mer än en timme. Härliga yogisar. Jag känner förnöjsamhet och tacksamhet idag. Namaste