Site icon

Morgon med asana

Viktor vaknade vid fem halvsex imorse! Efter amning gick vi ner så övriga skulle kunna få sova. Tände ljus och härlig musik. Det var en lilleman mer på mig… Än snällt lekande vid sidan. När jag stod i adho mukha svanasana böjde han sig in under mig i satte sig och skrattade. Men även om det inte var särskilt bra fokus blev det yogat en del. Fem suryanamaskara A tre B samt stående tom prasarita padottanasana. Ett par av de sittande samt huvudstående. ( mer skratt fick jag då). En helt ok morgon, får väl se hur det blir imorgon med att vakna tidigt då klockan ska flyttas tillbaka inatt.
Om shanti

Exit mobile version