Vi börjar komma in i små rutiner nu. Bekantar oss med bebisen och tolkar de olika signalerna, trött eller hungrig, sociala behovet osv.
Oftast somnar han vid halvåtta på kvällen och vaknar sedan en eller två gånger. På morgonen väcks vi av en jollrande liten bebis allt från halv sex till halv sju, men oftast den tidiga tiden. Tur att hans mamma är morgonpigg! Jag försöker tänka att han inte behöver äta hela tiden, utan efter att ha sovit och vaknat på morgonen väntar vi lite med amningen, så som det är just nu:-) I morse gick vi upp halv sex, Viktor satt i sin babysitter bredvid min yogamatta. Jag gjorde 5 suryanamaskara A, 3 B samt de första stående. Hann till Prasarita Padottanasana A sedan blev det amning.
Känner att jag sakta men säkert bekantar mig med mattan. Det är ju inte på långa vägar vad det har varit en gång, men sakta så smyger sig olika asana tillbaka. Upplever mig själv väldigt stel. Kan inte ens böja mig hela vägen ner i uttanasana. Armarna och skuldrorna är svaga och chaturangan känns som ett minne blott.
Men ”Do your practice and all is coming” …
Promenerar fortfarande mycket. Igår blev det två härliga promenader, sammanlagt 2 ½ timme. Pappa var med på morgonen och storasyster på eftermiddagen. Härliga vår som inspirerar och snart förhoppningsvis tänker stanna i Skåne.
Namaste
