Ja mitt motto ” Bättre lite solhälsningar än ingen yoga alls, eller att göra några suryanamaskara varje dag istället för att göra ett helt pass en gång i veckan. Det är att yoga i vardagen. Idag bjöd mattan mig på 5 suryanamaskara A och 3 B och det är ju inledningen av ashtanga vinyasa serien.
Imorgon blir det kanske samma sekvens kanske mer.
namaste