Motion

Oj vad tiden och dagarna går snabbt! Det har inte blivit så mycket asanapractice den sista tiden, men det är precis som det ska vara.
Jag tränar knipövningar och magmuskler samt går långpromenader varje dag. Idag gick jag och sambon i över en timme.
För mig är det yoga just nu.
NAMASTE

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: