En liten uppdatering från mig.
Dessvärre har jobbet och att vara gravid tagit överhand varpå jag inte har yogat på en månad! Usch känns hemskt att erkänna detta framförallt för sig själv. Man får väl helt enkelt tro att det varit behövligt…
En sak kan jag konstatera att när man inte yogar är man inte HEL!
Kent pratade en gång om medvetandets betydelse för yogan och dess innebörd.
Att vi yogar för att komma i kontakt med oss själva vårt medvetande. När vi utövar yoga ska vi göra detta medvetet och med ett öppet medvetande över utövandet och fokus på det inre medvetandet – detta för att bli medvetna om vem vi är.
Låter kanske komplicerat och snurrigt men nu när jag då inte yogat på länge är det som att jag tappat bort mitt medvetande, vissa dagar vet jag knappt vem jag är saker känns likgiltiga och ointressanta.
Hoppas verkligen att jag ska komma i fas nu med mig själv och börja mentalt förbereda mig inför stundande förlossning. Jag går snart in i vecka 36 så det är inte långt tid kvar.
Jag har slutat jobba nu, det känns läskigt… men hoppas att den här tiden ska ge lite yogaplats nu innan förlossningen, känns som jag skulle behöva det.
Namaste