Yoga och jul

Det har varit en fin jul.

Idag fick jag en jättefin bok av Mannens söner den heter Great Yoga Retreats en massa härliga inspirerande platser att resa till. Vackra bilder och inspirerande att läsa om detta underbara, YOGA som finns överallt i världen. Tänk att få tillhöra något, att utöva någonting som man kan ha med sig var man än är i världen kan man göra sin practice själv eller med andra. Fantastiskt!
Av sambons dotter fick jag en vegobok som heter ”säsongens vego”. Härlig recept!

Snön försvann snabbt här i södra Sverige men trots det har faktiskt sonen varit och åkt slslomskidor idag då ortens skidbacke öppnade liftarna idag. Och imorgon är planen att jag också ska åka.
Det har varit lite ofokuserat på min ashtanga practice i dagarna pga av en elak förkylning och nu en konstig böld på låret. Doktorn har titta på det idag och konstaterat att det är en böld som är inflammerad troligen ett bett av något slag. En stor bula bredvid hamstrings 2 dm bred och det gör fruktansvärt ont hela tiden. Fick peniccilin så hoppas att det hjälper. PÅ tisdag ska jag , mamma och Mattias åka till Köpenhamn och gå på yoga där, det ska bli jättemysigt! Imorgon ska jag göra plats vid granen och göra min morgonpractice om benet tillåter. 

Min shala har fått ge plats åt julen nu…. så där är plötsligt ett vardagsrum nu, känns lite konstigt men det är ju jag och mattan som gäller och nu i dagarna ska jag ”bygga upp ” shalan igen då jag ska ha några klasser i  mellandagarna.

Om shanti