sovmorgon

Idag var en sån morgon då jag valde att ställa om klockan.
Förkyld och hängig. Behövde nog sova också, det blev hela nio timmar, skönt!

Ikväll på yogaklassen tror jag att vi ska göra lite yinpositioner och chandra namaskara.

Ahimsa

Publicerat den
Kategoriserat som Vardag

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

1 kommentar

Kommentera

%d bloggare gillar detta: