I tisdags blev det ingen mysore på morgonen då jag skulle köra barnen till mamma och pappa som skulle ta dem ut på övernattningsäventyr. Istället blev det yogaklass i hemmashalan. Tre elever plus jag själv. Det var min nyfunna yogavän A, min man och mannens systerson som entusiaiastiskt kommer. Passet blev nästan två timmar med pranayama och avslappning. Efteråt badade vi i sjön och drack te.
Nu är jag strax på väg till Mudita, ganska trött då jag gick upp strax innan fem. Det är svårt att komma i säng en bra tid nu på sommaren, har sovit sex timmar men jag är ändå trött.
Namaste
Lämna ett svar till annikaAvbryt svar