Yogadag 16

Idag var det lättare att gå upp. Morgonen såg i stort sett ut som igår. Känner att jag mår bra av att träna på andningsövningar just nu. Det blir lunchpass på Friskis & svettis idag.
Igår var jag på biblioteket och myste runt i avdelningen "Kropp & Själ" Det blev två böcker.

Den hinduiska gudavärlden
skriven av en konsthistoriker,  Adèle Schreiber. Den är en blandning av Gudaberättelse, konst och fakta. 
Började läsa i den igår. Bla om hur Brahma blev av med sitt femte huvud. 
Ur sig själv födde han en dotter. Han blev så attraherad av henne och han inledde en kärlekshistoria med henne. 
Då det uppdagades högg Shiva av hans huvud som straff. 
 Boken är enkelt upplagd och har många intressanta illustrationer med beskrivningar samt tydliga beskrivningar över Gudarnas olika attribut.

Den andra boken jag lånade var
Dalai Lamas:
Lycka!
En Handbok i konsten att leva

Namaste

Publicerat den
Kategoriserat som Yogabloggar

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: