Yogadag 6

Ja jag har yogat, dock blev det ingen morgonyoga då detta var den sista lediga dagen innan vardagen börjar igen.
Så det var så skönt att sova länge.
Efter frukost blev det en tur på isen, inte så länge idag, ont i fötterna!
På eftermiddagen stod jag så på mattan.
Det blev alla de stående samt savasana på shaktimattan.
Precis lagom.

namaste

Publicerat den
Kategoriserat som Yogabloggar

av Yogashala South Sweden

Anna Hennig, Yogalärare och ägare av Yogashala South Sweden AB Anna är en stor yogaälskare & kom i kontakt med yoga första gången 1997 och började på sin första klass 2003. Anna hittade Ashtangayoga 2006 och har sedan dess varit en dedikerad yogi till denna form. I ett tidigt stadie började tankarna att bli yogalärare och Anna har undervisat kontinuerligt sedan 2008. Anna utövar även pranayama (andningsövningar) regelbundet.

Kommentera

%d bloggare gillar detta: